"Innehalten mitten im Alltag"
Ort
Haus der Stille im Kloster Drübeck
Termine Anmeldeschluss
Do, 18.09.2025, 18:00 Uhr - So, 21.09.2025, 13:00 Uhr
21.07.2025 00:00 Uhr
Kosten
Kost und Logis: 336 € (voller Preis A) 225 € (ermäßigt B) Kursbeitrag: 140 €
Teilnehmer
offen
Unser Alltag ist häufig geprägt durch vielseitige Herausforderungen, die uns einengen und manchmal den Atem nehmen. Die Übungen aus dem „Qi Gong der vier Jahreszeiten“ nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg können uns unterstützen, wieder durchzuatmen, unsere Aufmerksamkeit zu zentrieren, achtsam uns selbst und die Schöpfung wahrzunehmen.
„Ich bin konzentriert und mit dem Herzen bei dem, was ich gerade tue“. Die geübten Qi Gong Sequenzen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Unsere christliche Tradition zeigt uns durch Gebetszeiten, Meditation biblischer Texte und Zeiten der Stille auch Wege des Innehaltens. Das achtsame Innehalten lässt den Atem wieder fließen und Herzenswärme wachsen.
Leitung
Karl-Heinz Hangebruch, Klinischer Bewegungstherapeut,
QiGong-Lehrer, Braunschweig
Begleitet durch: Stefan Wohlfarth, Pfarrer, Drübeck