Angebot 25 - EINKEHRTAGE Christliche Spiritualität und Yoga

Sich selbst anzunehmen ist eng verbunden damit, auch den eigenen Körper annehmen zu können. Sanftes Yoga ermöglicht es, sich in der Tiefe (neu) mit dem eigenen Leib befreunden zu können. Yoga bedeutet wörtlich: Verbindung. Wir spüren hinein in die Verbindung von äußeren Haltungen und inneren Prozessen, können uns in den Körperhaltungen (Asanas) und im Atemfluss (Pranayama) sammeln und fokussieren. Die geistlichen Impulse dieser Tage laden dazu ein, den Körper durch biblische Perspektiven als guten Gedanken Gottes, als Quelle der Freude und auch in seinen Grenzen und Schmerzen als Wegweiser sehen zu lernen.