Angebot 30 - BESINNUNGSTAGE Körpergebet und QiGong

Unser Körper ist Ausgangspunkt für unser Spüren und Erleben. Wer den eigenen Leib (mehr) ins Beten einbezieht, vertieft jenseits der Worte den Kontakt mit Gott. Wir erkunden achtsam die Körpersprache des Betens: Wie wirkt z.B. die äußere Geste des Stehens oder Liegens in meinem Inneren? Oder wie kann ich meine innere Haltung körperlich ausdrücken? Kurze Impulse, ein Gebetsparcours, Beten in Bewegung, Austausch in der Gruppe und zu zweit, persönliche Zeit sowie die Gebetszeiten in der Klosterkirche prägen diese Tage. Wir beginnen in der Morgenstille und schließen auch am Abend mit Qigong; die sanften, fließenden Bewegungen fördern Entspannung, weiten das Herz und können selbst zu Gebet werden. Der Kurs hilft, den eigenen Leib mehr zu bewohnen und sich für die Gegenwart Gottes zu öffnen, von der wir umfangen sind.