von welchen Lichtreserven und Hoffnungszeichen zehrt Ihr auf der Höhe des Winters?
Gerade der Februar ist ja so eine Zeit der Ermüdung. Erkältungskrankheiten, depressive Stimmungen und schlechten Nachrichten drücken aufs Gemüt und lassen das Herz erschlaffen.
Wir stehen im kirchlichen Kalender zwischen Weihnachten und Ostern. Am 2. Februar endete mit Maria Lichtmess der Weihnachtsfestkreis und genau drei Wochen später beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit und wir gehen auf Ostern zu. Für die meisten heißt dieser Zeitraum schlicht Karnevals- oder Faschingszeit. Etliche entweichen dem Winterblues im närrischen Treiben.
Ich möchte mit diesem Brief bereits den Blick auf die bevorstehende Vorosterzeit richten und einladen zu einem Weg ins österliche Licht.

Zum dritten Mal biete ich den Online-Kurs in der Fastenzeit „Sieben Wochen mit dem Herzensgebet“ an.
In diesem Jahr lege ich sozusagen ein Update des manchen bereits vertrauten Kurses vor. Es gibt einen neuen Einführungs-Videoclip und einen weiteren zur Hesychia, der Herzensruhe.
Auch sonst sind einige Impulse überarbeitet und neu. Wer schon dabei war, wird merken, dass viele der Impulse und Anleitungen aus den Vorjahren übernommen wurden. Diese Gebetsform lebt für die bereits mit dem Weg Vertrauten vom Wiederholen, Vertiefen, immer wieder neu Anfangen.

Eine wöchentliche Rückmeldung durch eine E-Mail oder ein verabredeter Zoom-Austausch bilden Möglichkeiten der Begleitung und des Teilgebens.
Wer neu in den Kurs einsteigt, kann mit den Anleitungen ganz neue Erfahrungen machen. Wer die Erfahrung aus dem letzten Jahr vertiefen möchte, wird feststellen, dass es so ähnlich wie mit Weihnachten und Ostern ist. Es handelt sich zwar jedes Jahr um das gleiche Fest mit den gleichen Inhalten, doch wir verändern uns Jahr für Jahr und schauen mit neuen Augen darauf und entdecken es immer wieder neu.

Aus steuerrechtlichen Gründen können wir den Kurs ab diesem Jahr nicht mehr auf Spendenbasis laufen lassen. Bei den gestaffelten Kursgebühren kann jeder und jede sehen was passt.

Auf zwei Angebote im zweiten Quartal, bei denen noch Plätze frei sind, möchte ich besonders hinweisen.

Zuletzt noch einige Gedanken zur Kontemplation als der Haltung, die das Herzensgebet bestimmt.
Es gibt Menschen, die finden Meditation wahnsinnig anstrengend. Für andere ist es die höchste Form der Erholung.
Kontemplation hat viel mit Loslassen und Hingabe zu tun. Menschen die beides nicht vermögen, weil sie sich nicht loslassen können, werden eine Meditationsübung als eine einzige Tortur erfahren. Dann bleibt es bei einer Konfrontation mit der eigenen Leere und dem inneren Chaos. Ich halte es mit mir nicht mehr aus. Deshalb weiche ich lieber aus und gehe in die Zerstreuung.
Doch ich glaube, jeder Mensch erlebt (hoffentlich) kontemplative Momente:
• Auf einer Frühlingswiese liegen, in die Wolken schauen und an (fast) nichts denken.
• Ein Bad nehmen und ganz Haut sein und mich mit dem Element Wasser verbinden.
• In einem Konzert sitzen und mit der Musik und in sie hinein verschmelzen.
• Einen Menschen berühren und mich als eins mit ihm zu erleben.
• Die Weite und Schönheit einer Landschaft in mir aufnehmen und mich mit dem Schöpfer verbunden wissen.
Vielleicht fallen Dir andere Beispiele ein.

Woher hatte Jesus die Kraft für seinen Weg? Ganz einfach, denken manche, er war halt Jesus, Gottes Sohn und dazu bestimmt, viel auszuhalten.
Wer das Evangelium achtsam liest, erfährt: Seine Kraft lebt aus dem Verbundensein mit dem Vater im Himmel, aus dem Loslassen auf ihn hin, der Hingabe an ihn, den Zeiten der Stille und Zurückgezogenheit, die er immer wieder suchte.
Vielleicht merkst Du jetzt, dass die Haltung der Kontemplation zum Herzen des christlichen Glaubens gehört und dass sie ein Weg ins Licht ist.

Herzlich grüßt auch im Namen von Irene Sonnabend und Cordula Finger
Euer /Ihr Stefan Wohlfarth

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