Angebot 17 - EINKEHRTAGE Christliche Spiritualität und Yoga

Wenn unser Herz weich ist, kann ein inneres Lächeln wachsen, ebenso wie Tränen fließen können. In den Herausforderungen des Alltags ist es oft schwer, wirklich zu fühlen. Dann verschließen wir unser Herz, um zu funktionieren. Dann verschließt sich jedoch auch der Raum, in dem wir mit uns selbst, dieser Welt und Gott in nährende Beziehung treten können.
Mit der geistlichen und körperlichen Praxis des Yoga können wir in diesen Tagen unser Herz weiten: im Spüren des Leibes in den Körperhaltungen (Asanas), im Entdecken des Atemflusses (Pranayama) und im Sitzen in der Stille suchen wir die Verbindung (altindisch: yoga) zu uns selbst und zu Gott.
Vormittags sanfte Yoga-Einheiten zu biblischen Impulsen. Nachmittags Zeit für innere Resonanz, abends Möglichkeit zum Austausch mit anschließender Meditation. Die Tage finden weitgehend im Schweigen statt; es besteht das Angebot von Einzelgesprächen.